2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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719 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 135.34g.
朝食: Кофе, Банан, Фрукт Дракон Фрукт, Питайа, Питахайя , Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Виноград, Банан, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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体重に変化ありません
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