2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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919 kcal
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脂質: 11.54g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 15.26g.
朝食: Картофель Фри, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Астория Пицца Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Коньяк. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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