2023年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
|
170 kcal
|
脂質: 2.31g | たんぱく質: 3.63g | 炭水化物: 36.15g.
朝食: Чай с Сахаром, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|