2023年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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809 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 38.61g.
朝食: Американо, Вкусно и Точка Яичница, Вкусно и Точка Фреш Маффин. 昼食: Салат Крабовый. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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