2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
|
2612 kcal
|
脂質: 130.55g | たんぱく質: 134.43g | 炭水化物: 232.57g.
朝食: Карусель Плов со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гранат, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Пятерочка Сахар, Карусель Плов со Свининой. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|