2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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546 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 26.31g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Томмолоко Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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