2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
|
1349 kcal
|
脂質: 65.61g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 105.15g.
朝食: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кето булочки. 昼食: Сырник, Слобода Майонез, Салат Овощной, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. 夕食: Салат летний. 軽食/その他: Апельсин, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|