2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1494 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 97.95g | 炭水化物: 122.16g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, KDV Вафли Джумка, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Каша Дружба. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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