2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1159 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 51.36g | 炭水化物: 108.54g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Нектарины. 昼食: Пряности и Радости Том Ям . 夕食: Яблоко, Салат из Капусты, Нектарины. もっと...
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