2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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664 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 48.54g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой . 夕食: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты с Кабачком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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