2023年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
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988 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 121.33g.
朝食: Магнит Багет Французский, Велком Колбаса Сырокопченая, Рис Вареный, Котлета Домашняя. 夕食: Рис Вареный, Карусель Печень Жареная с Луком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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