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:)
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71.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 30日:
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1656 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 269.63g.
朝食: Granini Pfirsichsaft, Plätzchen. 昼食: Margarine, Petersilie, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Alnatura Hefeflocken, Zwiebeln, Weißwein, Kürbis, Aldi Jasmin Reis, Möhren. 夕食: Ketchup, Brot, Billie Green Salami Klassik, Maggi Sternchensuppe, Bürger Gemüse Maultaschen . 軽食/その他: Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade, Pom-Bär Ketchup, Meßmer Orientalischer Chai Gewürze Kräuter, Gesüßte Mandelmilch, Plätzchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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