2023年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 30日:
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852 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 89.73g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. 昼食: Капуста, Вареное Яйцо. 夕食: Куриная Печень, Вареное Яйцо, Капуста, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. 軽食/その他: Песочное Печенье. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Теперь точно постройнеюの体重の記録
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