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Mit Schlafanzug
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94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 30日:
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1873 kcal
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脂質: 104.21g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 163.54g.
朝食: Butter, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Leinöl, Birnen. 昼食: Indisches Fladenbrot Naan, Youcook Indisches Butter Chicken. 夕食: Aldi Kochschinken, Scheibletten, Gut & Günstig Butter Toast, Knabsi Königliche Nussmischung. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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