2023年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 30日:
|
987 kcal
|
脂質: 50.47g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 51.21g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Овс я с жел. 昼食: Podravka Фасоль Красная, Горбуша. 軽食/その他: Активиа Актибио, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|