2015年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 12日:
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651 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 37.83g.
朝食: Şekersiz Çay, Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Etli Kabak Dolması, Biber Dolması. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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