2023年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.9 kg これまでの減量分: 36.1 kg.    残り: 22.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2415 kcal 脂質: 88.56g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 316.28g.   朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном. 昼食: My Food Ленивая Картофельная Зраза с Грибным Жульеном, My Food Макароны по-Флотски. 夕食: My Food Сэндвич с Говядиной, Чай, Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном. 軽食/その他: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Сарафаново Молоко 2,5%, Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
611 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


HerbaFrescaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。