2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
|
1085 kcal
|
脂質: 38.58g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 115.31g.
朝食: Конти Конфеты Натюрель, Омлет с Молоком, Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Кофе, Индилайт Бекон из Индейки, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. 昼食: Конти Конфеты Натюрель, Lipton Чёрная Смородина и Мята, NL International Коллаген, Heinz Кетчуп Томатный, Люблинские Продукты Сосиски Куриные с Брокколи. 夕食: NL International Коллаген, Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Курица, Lipton Чёрная Смородина и Мята. 軽食/その他: Дикси Слива, Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|