2015年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 12日:
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1972 kcal
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脂質: 70.49g | たんぱく質: 145.41g | 炭水化物: 200.74g.
朝食: Морковь, Кофе с Молоком, Яблоко, Грейпфрут, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Яблоко, Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Melike Творог 1,8%. 夕食: Eco Botanica Зефир, Маслины, Вареное Яйцо, Яблоко, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.0 kg減量中
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