2023年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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1652 kcal
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脂質: 104.41g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 134.25g.
夕食: Plain Crepe, Mayonnaise , Mozzarella Cheese, Ketchup , Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Coffee with Milk and Sugar, Potato Chips (Salted) . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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