2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
|
914 kcal
|
脂質: 61.42g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 22.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Ближние Горки Сервелат Гурман, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|