2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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223 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 26.25g.
軽食/その他: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, AH Magere Franse Kwark. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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