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Pesagem do dia 28/10/2023: 82,8kg
***** (dep)
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82.8 kg
これまでの減量分: 97.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
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665 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 104.87g.
昼食: Light Life Torta Moranga e Frango, Swift Feijoada. 軽食/その他: Dori Bala Mel Recheada, Mangas, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco com Recheio de Trufa Intensa , Maçã. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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