2023年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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549 kcal
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脂質: 22.76g | たんぱく質: 16.02g | 炭水化物: 71.25g.
朝食: Cheese on Toast. 昼食: Butterkist Crunchy Toffee Popcorn, Halloumi Cheese, Skips Crisps, Hummus , Bananas . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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