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In ein paar Wochen habe ich Geburtstag. Ich schenke mir ein gutes, gesundes Körpergefühl durch Sport und gute Ernährung 😊
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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548 kcal
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脂質: 21.34g | たんぱく質: 20.28g | 炭水化物: 61.67g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Pflaumen, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis , Penny Simply Sunny Edel Nuss Mix, Seeberger Datteln Soft, Kölln Haferflocken. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Soooo schön gesagt und bestens erkannt!😇👌🏻
Genau so ist es...
Der Gedanke müsste eigentlich allen genügen, die es immer wieder schleifen lassen..
Immer wieder sich das Gegenteil antun.. 🥲
2023年 10月 29日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke Veggie'girl. ❤️ Genau - es kommt nur auf das richtige Mindset an.
2023年 10月 29日 投稿者: zuckermädel
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