2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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538 kcal
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脂質: 37.85g | たんぱく質: 14.25g | 炭水化物: 42.00g.
昼食: Mr. Veggy Falafel, Azeite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). もっと...
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週に7 kg減量中
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