2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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800 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 99.81g.
朝食: Вкусвилл Лепёшка с Зеленью. 昼食: Take A Bite Детское Печенье без Глютена Банан, Вкусвилл Арахис Жареный с Солью, Orion Choco Pie Клюква . 夕食: Take A Bite Детское Печенье без Глютена Банан, Варенька Джем Вишнёвый , Простоквашино Творог 2%, Вкусвилл Арахис Жареный с Солью. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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