2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
|
1662 kcal
|
脂質: 86.49g | たんぱく質: 90.67g | 炭水化物: 132.86g.
朝食: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Манная Каша на Молоке, Ласковое Лето Сыр Чеддер . 昼食: Gusto Салат Оливье с Колбасой, Грин Котлета Натуральная. 夕食: Минская Марка Паста Творожная с Ароматом Ванилина 5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|