2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
|
928 kcal
|
脂質: 36.08g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Сельдерей, Магнит Сыр Российский 50%, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Русское Море Горбуша Запеченная. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Творожный мусс. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|