2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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1400 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 144.13g.
朝食: Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Магнит Банан, Магнит Банан, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Яйца Куриные С0, С.Пудовъ Мука Рисовая. 夕食: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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