2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
|
2110 kcal
|
脂質: 83.34g | たんぱく質: 61.49g | 炭水化物: 277.16g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Уксус Столовый 9%, Чеснок, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Свеклы, Помидоры. 夕食: Рис, Капуста Белокочанная, Лента Перец Чили , Магнит Чеснок , Петелинка Филе Бедра Куриное , Лук, Болгарский Перец, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Coca-Cola Кола, Уксус Столовый 9%, Чеснок, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Свеклы, Помидоры. 軽食/その他: Рис, Капуста Белокочанная, Лента Перец Чили , Магнит Чеснок , Петелинка Филе Бедра Куриное , Лук, Болгарский Перец, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Mirel Муравейник, Вареное Яйцо, Уксус Столовый 9%, Чеснок, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Свеклы, Помидоры. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59の体重の記録
|