2023年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1434 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 88.33g | 炭水化物: 124.58g.
朝食: Honig, Almliesl Milch 0.5% , S-Budget Haferflocken. 昼食: Protein Works Diet Whey Isolate 90, DM Mivolis Diät Vitalkost Schoko. 夕食: Olivenöl, Ei. 軽食/その他: YumYum Chicken. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Fetter Schmetterlingの体重の記録
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