2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
|
1235 kcal
|
脂質: 30.43g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 193.17g.
朝食: Café Descafeinado, Ideal Rapiditas Linaza Chia, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, King Manteca de Maní , Frutillas. 昼食: Café Descafeinado, Lechuga, Carbonada. 夕食: Té Supremo Té Ceylán Premium , Marraqueta, Sushi Tempura. 軽食/その他: Ambrosoli Frugelé Gomitas , McKay Galletas Alteza. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|