2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1369 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 127.00g | 炭水化物: 77.02g.
朝食: Жареное Яйцо. 昼食: Сушки, Суп Куриный с Картофелем, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Вареные . もっと...
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体重に変化ありません
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