2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
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1564 kcal
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脂質: 82.29g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 137.79g.
朝食: Яйцо, Barilla Макароны, Рестория Шеф Фарш Домашний. 昼食: Куриные Наггетсы, Майонез, Запеченный Картофель. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Русское Море Крабовые Палочки. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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