2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
|
611 kcal
|
脂質: 7.83g | たんぱく質: 50.16g | 炭水化物: 86.18g.
朝食: REWE Bio Blüten Honig, Heidelbeeren, Gutes Land Skyr Bourbon Vanille, Brombeeren. 軽食/その他: Süße Zimtschnecke, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|