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129.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
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1515 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 200.51g.
朝食: First Energy Chewing Gum Blue Mint, Yakult Yakult. 昼食: Oppo Double Chocolate Brownie. 夕食: AH Stokbrood Wit, Unox Hollandse Erwtensoep. 軽食/その他: Dulano Schwarzwalder Schinken, AH Biologische Tuinkers, Bio+ Maiswafels met Zeezout, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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