2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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481 kcal
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脂質: 27.84g | たんぱく質: 26.59g | 炭水化物: 34.28g.
朝食: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. 昼食: Минская Марка Кефир 3,2%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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