2015年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 11日:
|
1129 kcal
|
脂質: 27.60g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 82.90g.
朝食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie. 昼食: Bar-S Foods Deli Ham. 夕食: Pinot Gris (Grigio) Wine, Blimpie Antipasto Salad. 軽食/その他: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Margarita, Pinot Gris (Grigio) Wine, Cooked Asparagus (from Fresh). もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|