|
Давно не делал сырники, соскучилась)))
|
45.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
|
1216 kcal
|
脂質: 54.82g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 93.19g.
朝食: Станция Молочная Сметана 15%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Село Зелёное Молоко 3,2% . 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Спирали. 軽食/その他: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|