2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
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1311 kcal
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脂質: 46.57g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 114.99g.
朝食: Fine Food Шоколад Молочный, Aristocrat Горячий Шоколад Классический, Сити Фуд Крем Суп Сырный, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, ВкусВилл Йогурт Питьевой Клубника-Банан 2,5%, Вино Пино Гри (Grigio), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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