ManuG’87の日記, 2023年 10月 28日

2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.2 kg これまでの減量分: 7.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:

172 kcal

脂質: 9.19g | たんぱく質: 2.87g | 炭水化物: 19.51g. 朝食: Nespresso Caffè , Milk Kefir Plus Multifrutti, Bottoli Torta Sbrisolona. もっと...

4356 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に4.9 kg減量中

2 人のサポーターいいね！

Un percorso lungo che verrà messo a dura prova in questi giorni 💪🏻

2023年 10月 28日投稿者: ManuG’87

Bravooo.. Tu ce la hai fatta ☺️👍

2023年 10月 28日投稿者: 1979Lucia


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ManuG’87の体重の記録