2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
|
2001 kcal
|
脂質: 100.80g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 208.39g.
朝食: Сыр Бри, Груша, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Растительное Масло, Кабачок, Сыр Голландский, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сметана , ВкусВилл Варенье Груша, Обычные Блины. 夕食: Creme Le Mare Снежный Краб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Печеное Яблоко, Овсяное Печенье Домашнее, Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|