2021年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
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568 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 49.70g.
朝食: Пельмени (Жареные, с Мясом). もっと...
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