2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
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644 kcal
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脂質: 22.29g | たんぱく質: 27.31g | 炭水化物: 85.47g.
昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Главобед Бигус со Свининой, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. 夕食: Слабое Кофе с Сахаром, Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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