2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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1094 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 109.16g | 炭水化物: 37.33g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Ovo (Inteiro). 昼食: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Maria Hambúrguer Costela Angus. 軽食/その他: Dolce Gusto Mochaccino Canela. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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