2023年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
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948 kcal
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脂質: 5.60g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 200.00g.
朝食: 삼립 삼립호빵 발효미종 단팥. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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