2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
1665 kcal
|
脂質: 44.30g | たんぱく質: 147.60g | 炭水化物: 170.19g.
朝食: Himbeeren, REWE Bio Blüten Honig, Gutes Land Skyr Bourbon Vanille, Brombeeren. 昼食: Knoblauchsauce, Kroketten, Landjunker Putengeschnetzeltes. 夕食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 軽食/その他: Milram Skyr Eis, Äpfel. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|