2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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504 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 38.73g.
昼食: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Morangos, Almôndegas de Carne de Vaca. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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