2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
666 kcal
|
脂質: 27.57g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 38.96g.
昼食: Kokt Ägg, Alesto Cashewnötter, Blåbär. 夕食: Alesto Cashewnötter, Findus Torskrygg, ICA Haricots Verts. 軽食/その他: Nutrilett Rich Brownie Bar. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|